【驚愕】165cm100kgのワイが朝6km、昼5km、夜5kmのウォーキングを毎日続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwww

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64kgまで落ちた
この領域になると体重落ちにくくなってくるわ

まぁ最近はウォーキングサボり気味というか距離が短い
前は1日朝6km、昼5km、夜5kmだったけど朝4km夜4kmに減らしてしまってるな

やるじゃん

どのくらい期間かかった？

>>3
去年5月から今年9月くらい

去年5月～10月までで100→81kg
今年5月～9月までで81kg→64kg

よく膝痛めなかったな

>>6
今に思うと確かにね
痩せたり太ったりリバウンド繰り返してたからある程度足は丈夫なのかもしれない

よく続いたな

ウォーキングは通勤の際にやってたから何となく続けられた
これが別に時間取るってなったら無理だったな

10:

食べる物は何か制限とかした？

11:

通勤ずっと歩きって職場ついたとき汗だくになってそうだけど、どうなんだ

13:

仕事してないから暇なんだね

14:

ウォーキングより飯の管理の方が効いてそう

15:

その程度のウォーキングごときで減るとは思えないんだが

体調悪くないか？別の要因で減ってね？

18:

まあそんだけ歩いてたら普通に痩せると思うぞ
なんでキレられてるのは謎だが