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1:
83kgから78まで落ちたわ
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636493636/
2:
これすげーよ
3:
草
4:
鳥の餌定期
5:
身長は?
7:
普通に美味いし
8:
不味い言われてるけどうまいやん
9:
よかったやん
10:
ちなみに朝昼晩オートミールな
12:
ようやっとる
14:
朝昼晩にしたらお腹緩くなりすぎん?
朝と晩だけでピーピーだわ
朝と晩だけでピーピーだわ
15:
1週間3食か?
26:
>>15
21食やね
21食やね
16:
オートミールとサラダチキンでダイエットいけるか?
21:
しっかり甘いシリアルとオートミールを半々にして食ってるわ
飽きない
飽きない
24:
米食わなくなったとかじゃないんか
25:
昼は弁当にして持っていってんの?
30:
水でふやかすだけか?
なんか入れたりする?
なんか入れたりする?
43:
1日600キロカロリーで我慢できるならオートミール関係なくね
46:
お茶漬け以外のおすすめの食い方ある?
48:
コーンフレークでええやん
61:
ワイも明日のマイプロテインセールで買ってみようかな
64:
ペットフードの方が味が無い分ましまである
67:
一週間はやばい一月に落とせる体重決まってるやろ
68:
これはまとめてもらえんわ
77:
オートミールなんか食わんでも普通の食事で痩せるやろ
79:
必死見たらぼちぼちきしょかった
82:
1日5000kcalくらい取りたい
90:
食物繊維豊富で糞出やすいからそれで数字も減る
あと単純にほかの炭水化物より不味いから食が進まん
あと単純にほかの炭水化物より不味いから食が進まん
Source: オルフェンズの仔~~競馬ネタ予想まとめ
続きはこちら: 【衝撃】オ一トミ一ル、1週間食い続けたった結果wyxwyxwyxwyxwyxwyx