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1:
悲c
引用元: ・
2:
競馬板ではよくある光景
3:
納豆に生卵？
更にキムチ？
気持ち悪いわ…
更にキムチ？
気持ち悪いわ…
5:
キムチ付けられるだけ羨ましいわ
6:
納豆と卵で栄養取れてるからいいじゃん
食後に牛乳飲めば完璧よ
食後に牛乳飲めば完璧よ
8:
長生きできそう
9:
卵殻まで食べらばカルシウムも取れて完璧
10:
休みの日の朝はこの組み合わせで食べるの楽しみだけど。
11:
ビタミン補うためにもやし添えるの忘れるなよ
14:
結局栄養素ってこれで足りてるの？
俺はこれにプラスしてサバ味噌館とかつけてる。
あとは朝にヨーグルトと野菜のスムージー飲んでるんだが。
俺はこれにプラスしてサバ味噌館とかつけてる。
あとは朝にヨーグルトと野菜のスムージー飲んでるんだが。
>>14
むしろ栄養過多
むしろ栄養過多
>>18
タンパク質えぐい
タンパク質えぐい
>>20
タンパク質の取りすぎってダメなの？
タンパク質の取りすぎってダメなの？
つーか、ちゃんとした栄養素を敵席に食べてる人っているの？
>>23
納豆 卵 ヨーグルト サバ 味噌
タンパク質えぐいて
納豆 卵 ヨーグルト サバ 味噌
タンパク質えぐいて
19:
マルチビタミンのサプリ飲んでたら完璧
21:
「3食バランスよく食べる」
っていう生活を送れてる日本人マジで5%ぐらいだと思って生きてる
成人男性とか1%あるかないか
っていう生活を送れてる日本人マジで5%ぐらいだと思って生きてる
成人男性とか1%あるかないか
26:
贅沢だな
30:
いつも買ってるキムチがスーパーにないとです…
34:
最高の筋肉飯じゃん。バルクアップしてる時そんなのばかりだったぞ。
35:
納豆キムチは三浦雄一郎の定番だね
38:
生野菜は必要
酵素が効く
スプラウト系がベスト
後、ビタミンＣが必要
キーウィ―とか
酵素が効く
スプラウト系がベスト
後、ビタミンＣが必要
キーウィ―とか
>>38
酵素たんぱく質なんて胃腸で分解されちゃいますが…
酵素たんぱく質なんて胃腸で分解されちゃいますが…
40:
>>1
これ最高だよ
すぅんげぇ、うんまいから
これ最高だよ
すぅんげぇ、うんまいから
41:
お茶の代わりに野菜ジュースを飲めば栄養的にも最高やろ
43:
冷蔵庫3年開けてないな
48:
ええやん
野沢菜も美味い
野沢菜も美味い
50:
納豆、キムチ、卵かけご飯でたんぱく質取りすぎでは全然ないだろう。
52:
海苔か味噌汁合ったら
完璧
完璧
53:
たんぱく質は朝昼晩しっかり摂る
1食で、納豆卵じゃ足りない位だよ
1食で、納豆卵じゃ足りない位だよ
Source: オルフェンズの仔～～競馬ネタ予想まとめ
続きはこちら: 【競馬】30代競馬好き独身男、キムチと納豆と生卵をどんぶりめしにのっけて毎晩ワンルームアパートで競馬やり続けた結果wwwwwww